Всесвітній день ментального здоров’я
10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я
Психічне здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а стан, коли людина може реалізовувати свій потенціал, справлятися зі стресами, працювати продуктивно та робити внесок у життя своєї громади.
З нагоди Дня ментального здоров’я у закладах освіти нашої громади пройшли заняття з елементами тренінгу, тематичні уроки та бесіди, спрямовані на формування навичок емоційної стійкості, самопідтримки та взаємоповаги.
Педагоги разом із дітьми обговорювали, як важливо дбати про свій внутрішній стан, навчалися способів боротьби зі стресом, вчилися розпізнавати та називати свої емоції, підтримувати одне одного.
Такі заходи допомагають створити атмосферу доброзичливості та психологічного комфорту, де кожен може відчувати себе почутим і важливим.
Бережімо своє ментальне здоров’я — адже саме з нього починається гармонія в житті.
